KI-Coaching ohne Überwachung
Damit unser Coach funktioniert, übermitteln wir trainingsbezogene Daten an KI-Provider. Hier siehst du genau, was — und was nicht.
Athletenprofil
Sportarten, Erfahrungslevel, Trainingsziel, Schwellenwerte (HF, Pace, FTP), Verfügbarkeit und Equipment-Auswahl.
Trainingshistorie
Geplante und absolvierte Einheiten der letzten 4 Wochen: Dauer, Distanz, Intensität, Gefühl, Status und Trainingsstruktur (Intervalle, Übungen, Schwimmblöcke).
Geräte-Metriken
Trainingseffekt, Cardio Load und Herzfrequenz-Durchschnitt aus Polar- oder Garmin-Importen — für Belastungssteuerung und Ermüdungserkennung.
Tagesbefinden
Tagesgefühl, Schlafqualität, Motivation und Stresslevel aus dem Check-in — damit der Coach deinen aktuellen Zustand einschätzen kann.
Periodisierung
Trainingsphase, Belastungstrend, Konsistenz, Wochenvolumen und Abschlussrate — für kontextbewusste Planung.
Intensitätszonen
Herzfrequenz-, Pace- und Power-Zonen pro Sportart — damit die KI die richtigen Trainingsbereiche für deine Intervalle wählt.
Was wir nicht übermitteln
Keine persönlichen Daten
Name, E-Mail, Passwort, Geburtsdatum und Geschlecht werden niemals an KI-Provider gesendet.
Keine Standortdaten
GPS-Koordinaten, Routen und Lauf-Tracks bleiben auf unserem Server. Die KI sieht keine Standorte.
Keine Geräte-Rohdaten
GPS-Tracks, Sensor-Rohdaten und Laps werden nicht übermittelt — nur aggregierte Metriken wie Trainingseffekt und Durchschnitts-HF.
Alle Daten werden TLS-verschlüsselt übertragen. Die KI-Provider speichern deine Daten nicht für Modell-Training. Der Chat-Coach lädt Daten nur bei Bedarf (Pull-Prinzip) — es wird nie mehr übermittelt als nötig.
Volle Transparenz, keine Kompromisse
Lies unsere vollständige Datenschutzerklärung für alle Details zur Datenverarbeitung.