Training Intelligence ohne Blackbox
Trainyx trifft keine magischen Entscheidungen. Der KI-Coach arbeitet mit Trainingskontext, anonymisierten Daten, klaren Grenzen und Ergebnissen, die du prüfen kannst.
Kontext statt Rätselraten
Plan, Historie, Zonen, Check-ins und Belastung werden als Trainingskontext aufbereitet — damit der Coach nicht aus einer isolierten Chat-Nachricht entscheidet.
Anonymisiert zur KI
Vor der Übermittlung werden direkte Personenbezüge entfernt. KI-Provider erhalten abstrakte Trainingsparameter, keine Namen, E-Mails, User-IDs oder Standortdaten.
Du behältst Kontrolle
Pläne, Coach-Hinweise und Anpassungen sind Empfehlungen im Trainingskontext. Du prüfst, übernimmst, änderst oder verwirfst sie.
Welche Daten in den Trainingskontext fließen
Nur was der Coach für Planung, Analyse oder Anpassung braucht — und nur in aufbereiteter Form.
Athletenprofil
Sportarten, Erfahrungslevel, Trainingsziel, Schwellenwerte (HF, Pace, FTP), Verfügbarkeit und Equipment-Auswahl.
Trainingshistorie
Geplante und absolvierte Einheiten der letzten 4 Wochen: Dauer, Distanz, Intensität, Gefühl, Status und Trainingsstruktur (Intervalle, Übungen, Schwimmblöcke).
Geräte-Metriken
Trainingseffekt, Cardio Load und Herzfrequenz-Durchschnitt aus Polar-Importen und künftigen Garmin-Daten — für Belastungssteuerung und Ermüdungserkennung.
Tagesbefinden
Tagesgefühl, Schlafqualität, Motivation und Stresslevel aus dem Check-in — damit der Coach deinen aktuellen Zustand einschätzen kann.
Periodisierung
Trainingsphase, Belastungstrend, Konsistenz, Wochenvolumen und Abschlussrate — für kontextbewusste Planung.
Intensitätszonen
Herzfrequenz-, Pace- und Power-Zonen pro Sportart — damit die KI die richtigen Trainingsbereiche für deine Intervalle wählt.
Was wir nicht an KI-Provider übermitteln
Der Coach braucht Trainingslogik, keinen Personenbezug.
Keine persönlichen Daten
Name, E-Mail, Passwort, Geburtsdatum und Geschlecht werden niemals an KI-Provider gesendet.
Keine Standortdaten
GPS-Koordinaten, Routen und Lauf-Tracks bleiben auf unserem Server. Die KI sieht keine Standorte.
Keine Geräte-Rohdaten
GPS-Tracks, Sensor-Rohdaten und Laps werden nicht übermittelt — nur aggregierte Metriken wie Trainingseffekt und Durchschnitts-HF.
Was die KI nicht entscheidet
Keine medizinische Diagnose
Trainyx ersetzt keine ärztliche Einschätzung. Hinweise zu Belastung, Erholung oder Anpassung sind Trainingsunterstützung, keine medizinische Bewertung.
Keine automatische Pflicht
Der Coach kann Pläne erstellen, erklären oder anpassen. Du entscheidest, ob du Empfehlungen annimmst und wie du trainierst.
Keine grenzenlose Datennutzung
Die Website nutzt cookielose, selbst gehostete Statistik. Trainingsdaten werden nicht für Werbung oder externe Marketingprofile verwendet.
Alle Daten werden TLS-verschlüsselt übertragen. Vor KI-Aufrufen werden sie anonymisiert und auf den notwendigen Trainingskontext reduziert. Die KI-Provider speichern deine Daten nicht für Modell-Training. Der Chat-Coach lädt Daten nur bei Bedarf (Pull-Prinzip); Plan-Generierung und Adaption bekommen den dafür benötigten Kontext gezielt vorbereitet.
Vertrauen ist Teil des Systems
Trainyx soll nachvollziehbar bleiben: welche Daten genutzt werden, was anonymisiert wird und wo die Grenzen der KI liegen.